Problemas com auto-estima são bastante comuns em toda a população. E muitas vezes a falta de auto-estima pode interferir muito na vida, profissional e pessoal. Por isso achei legal colocar estas dicas que achei enquanto navegava pela internet, que podem ajudar a aumentar sua auto-estima.
Dedique tempo para desfrutar a vida;
Livre-se do passado;
Estabeleça metas – pinte sua própria tela;
Converse consigo mesmo – dê consolo e carinho para a criança interior;
Visualize apenas sucessos – encare o fracasso como lição;
Não culpe os outros;
Estenda a mão às pessoas a sua volta;
Aprenda a lidar com as pressões e chantagens, de forma positiva – você não tem que ceder
sempre para ser amado;
Aceite-se.
- Dedique tempo para desfrutar a vida, para sair com amigos, para relaxar, para atividades esportivas…;
- Livre-se do passado, não fique “remoendo” situações ruins do passado, guarde as boas lembranças;
- Estabeleça metas;
- Converse consigo mesmo, tire um tempo para analisar suas ações;
- Visualize apenas sucessos, não encare fracassos como derrotas, e sim como aprendizado;
- Não culpe os outros, seja responsável, assuma seus erros;
- Estenda a mão às pessoas a sua volta, seja solidário;
- Aprenda a lidar com as pressões e chantagens, de forma positiva – você não tem que ceder sempre para ser amado;
- Aceite-se.
fonte: TuToMaNiA
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Se você tem um desejo, repita-o para você mesmo (Venha cá ANJO DE LUZ eu te INVOCO para que Desenterre CHSA de onde estiver ou com quem estiver e faça ela ME telefonar ainda hoje, Apaixonado e Arrependido, desenterre tudo que esta impedindo que CHSA venha para MIM , afaste todos aqueles que tem contribuÃdo para o nosso afastamento e que ele CHSA não pense mais nos outros… mas somente em MIM. Que ele ME telefone e ME AME. Agradeço por este seu misterioso poder que sempre dá certo. Amém…).
Publique esta simpatia por três vezes , basta copiar e colar por três vezes em in forum diferente esta simpatia abaixo e logo em 48hs você terá uma linda surpresa, beijos Ainda esta noite de madrugada o TEU amor dará conta de que TE ama, algo assim acontecerá entre 1 e 4 horas da manhã esteja preparada para o maior choque de sua vida! Se romper esta corrente terá má sorte no amor. Deus vai lhe abençoárá e sua vida não será mais a mesma