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	<title>Uma Dica por Dia &#187; Higiene Pessoal</title>
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	<description>A cada dia uma nova dica!</description>
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		<title>Como tirar chiclete (goma de mascar) do cabelo</title>
		<link>http://www.umadicapordia.com.br/13-02-2010/como-tirar-chiclete-goma-de-mascar-do-cabelo/</link>
		<comments>http://www.umadicapordia.com.br/13-02-2010/como-tirar-chiclete-goma-de-mascar-do-cabelo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 12:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafael Longo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Higiene Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de beleza]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de higiene pessoal]]></category>

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		<description><![CDATA[Aconteceu um acidente? o teu sobrinho de 5 anos grudou chicletes no seu cabelo? Sem problemas, para isso existe solução. Achei esse vídeo no Youtube e corri pra por no blog. Ele ensina uma maneira simples de tirar aquela incomoda goma de mascar do seu cabelo.
Se você sabe outras maneiras de tirar o chicletes do [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1070" title="chicletes-no-cabelo" src="http://www.umadicapordia.com.br/wp-content/uploads/2010/03/chicletes-no-cabelo.jpg" alt="chicletes-no-cabelo" width="460" height="150" />Aconteceu um acidente? o teu sobrinho de 5 anos grudou chicletes no seu cabelo? Sem problemas, para isso existe solução. Achei esse vídeo no Youtube e corri pra por no blog. Ele ensina uma maneira simples de tirar aquela incomoda goma de mascar do seu cabelo.</p>
<p><span id="more-1069"></span><object type="application/x-shockwave-flash" style="width:460px; height:379px;" data="http://www.youtube.com/v/2nYMHBNA2xs</p>"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/2nYMHBNA2xs</p>" /></object><p>Se você sabe outras maneiras de tirar o chicletes do cabelo, compartilhe conosco.</p>


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		<title>Como conservar lâminas de depilação (de barbear)</title>
		<link>http://www.umadicapordia.com.br/10-01-2010/como-conservar-laminas-de-depilacao-de-barbear/</link>
		<comments>http://www.umadicapordia.com.br/10-01-2010/como-conservar-laminas-de-depilacao-de-barbear/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 12:30:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Higiene Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de depilação]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de higiene pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de mulher]]></category>

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		<description><![CDATA[Você costuma se barbear com &#8220;gilete&#8221; (lâminas), se liga nessa dica para conservação das mesmas.
Não precisa usar lâmina nova cada vez que se depilar. A gilete se conservará afiada se, logo após o uso, for lavada e guardada imersa em um recipiente com álcool.
Tem mais alguma dica para depilação? Compartilhe conosco.





		
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<p><span id="more-903"></span>Não precisa usar lâmina nova cada vez que se depilar. A gilete se conservará afiada se, logo após o uso, for lavada e guardada imersa em um recipiente com álcool.</p>
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		<title>Dicas para não se incomodar com o suor</title>
		<link>http://www.umadicapordia.com.br/17-12-2009/dicas-para-nao-se-incomodar-com-o-suor/</link>
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		<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 12:30:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafael Longo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de calor]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de higine pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de verão]]></category>

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		<description><![CDATA[O verão está ai. Muito sol e calor, e o nosso corpo sente muito as altas temperaturas. Para muitas pessoas o suor é extremamente desagradável, assim achei interessante deixar a dica de como não se incomodar com o suor.

1) Use roupas de algodão ou de tecido tecnológico que ajudam a pele a respirar e deixe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-815" title="suor" src="http://www.umadicapordia.com.br/wp-content/uploads/2009/12/suor.jpg" alt="suor" width="460" height="150" />O verão está ai. Muito sol e calor, e o nosso corpo sente muito as altas temperaturas. Para muitas pessoas o suor é extremamente desagradável, assim achei interessante deixar a dica de como não se incomodar com o suor.</p>
<p><span id="more-812"></span></p>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">1) Use roupas de algodão ou de tecido tecnológico que ajudam a pele a respirar e deixe de lado as de fios sintéticos.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">2) Prefira desodorantes roll-on ou spray. Os em creme podem obstruir os poros.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">3) Se apresentar sinais de alergia, opte pelo leite de magnésia como desodorante.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">4) Utilize sabonete bactericida uma vez por semana.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">5) Os homens devem manter os pelos aparados.</div>
<p>1) Use roupas de algodão ou de tecido tecnológico que ajudam a pele a respirar e deixe de lado as de fios sintéticos.</p>
<p>2) Prefira desodorantes roll-on ou spray. Os em creme podem obstruir os poros.</p>
<p>3) Se apresentar sinais de alergia, opte pelo leite de magnésia como desodorante.</p>
<p>4) Utilize sabonete bactericida uma vez por semana.</p>
<p>5) Os homens devem manter os pelos aparados.</p>
<p>Se você tem mais dicas para o verão, compartilhe conosco.</p>


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		<item>
		<title>Como cuidar e lavar a pele do rosto</title>
		<link>http://www.umadicapordia.com.br/05-12-2009/como-cuidar-e-lavar-a-pele-do-rosto/</link>
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		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 12:30:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Emy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de higiene pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dicas para pele]]></category>

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		<description><![CDATA[Oi galera, até que enfim estou em férias da faculdade e espero contribuir mais com o blog, trazendo dicas principalmente para o público feminino. Hoje quero dar uma dica de como lavar o rosto. A pele do rosto é a mais sensível do corpo, e por isso exige cuidados especiais para que possa manter-se bonita [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-760 aligncenter" title="lavar-o-rosto" src="http://www.umadicapordia.com.br/wp-content/uploads/2009/12/lavar-o-rosto.jpg" alt="lavar-o-rosto" width="460" height="150" />Oi galera, até que enfim estou em férias da faculdade e espero contribuir mais com o blog, trazendo dicas principalmente para o público feminino. Hoje quero dar uma dica de como lavar o rosto. A pele do rosto é a mais sensível do corpo, e por isso exige cuidados especiais para que possa manter-se bonita e saudável. Veja algumas dicas para ter estes cuidados.</p>
<p><span id="more-759"></span></p>
<p><strong>A temperatura ideal da água.</strong> Água morna é a chave para uma limpeza completa. Não deve ser muito quente para que não danifique a pele, nem muito fria para que não tire a competência do sabonete de limpar.<strong></strong></p>
<p><strong>Usando as mãos. </strong>Somente elas podem sentir e determinar exatamente a pressão que a pele irá sentir. Não use escova ou outros tipos de objetos que esfregam no rosto, pois eles podem danificar sua pele, que é a mais sensível e fina comparada a todo o corpo. Tais danos podem gerar protuberâncias pequenas e minúsculas em sua pele (mílias), que só poderão ser retiradas com a ajuda de um dermatologista.</p>
<p><strong>Escolhendo o sabonete.</strong> Escolher o melhor sabonete é difícil. Muitas pessoas pensam que qualquer tipo de sabonete resolve, porém não é verdade. Sabonete é o nome de uma composição química específica, que serve para retirar toda a oleosidade da pele, consequentemente é ótimo para pessoas que possuem pele oleosa. Já os limpadores de rosto, geralmente loções ou géis, possuem detergentes sintéticos, que são mais suaves e removem menos a oleosidade da pele, sendo destinados para pele normal ou seca.</p>
<p><strong>O processo de limpeza do rosto. </strong>Assim que colocada sob as mãos, o sabonete deve ser friccionado até que produza bolhas. Isto dilui o sabonete, porém com a formação das bolhas, os compostos químicos ficarão presentes para limpar todo o rosto. As bolhas irão desaparecer e combinarão com a oleosidade, sujeira e outras impurezas presentes no rosto. Fazendo gestos em formatos de círculos, tome cuidado ao limpar as orelhas, em volta do nariz e nas linhas finas do rosto, para que não danifique tais áreas. A fricção permitirá que ocorra uma limpeza completa, permitindo que o sabonete dissolva a sujeira. A limpeza do rosto é, na verdade, uma reação química entre o sabonete e os resíduos, acompanhados do efeito físico com o contato da fricção e da água.</p>
<p><strong>Após a limpeza ser concluída.</strong> É importante remover todo o sabonete, pois caso reste em alguma parte do rosto, pode causar ressecamento e irritação. Após limpar a pele, seque-a com uma toalha limpa e macia. Não se deve esquecer de que lavar o rosto é uma das atitudes mais importantes e higiênicas que deve ser feita diariamente. Não se deve dormir com maquiagem, impurezas, o rosto sujo ou oleoso.</p>
<p>fonte: <a title="Banco de Saúde" href="http://www.bancodesaude.com.br/pele-cuidados-beleza/cuidados-com-pele-%E2%80%93-aprenda-como-lavar-rosto">Banco de Saúde</a></p>
<p>Se você sabe de mais algum cuidado que possamos ter com a pele do rosto, comente.</p>


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		<title>Dicas para conservar suas lentes de contato</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 12:30:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafael Longo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de lentes de contato]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[Meu irmão (@lucaslongo) e meu sócio (@mauriciorech) usam lentes de contato. Deve ser um alívio, principalmente na hora de jogar futebol. Para a conservação das lentes de contatos, alguns cuidados devem ser tomados. Como eu não uso lentes, reuni algumas dicas navegando pela internet para fazer este post.


Esteja sempre com as mãos bem limpas ao [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-645" title="lentes-de-contato" src="http://www.umadicapordia.com.br/wp-content/uploads/2009/11/lentes-de-contato.jpg" alt="lentes-de-contato" width="460" height="150" />Meu irmão (<a title="Lucas Longo" href="http://www.twitter.com/lucaslongo">@lucaslongo</a>) e meu sócio (<a title="Maurício Rech" href="http://www.twitter.com/mauriciorech">@mauriciorech</a>) usam lentes de contato. Deve ser um alívio, principalmente na hora de jogar futebol. Para a conservação das lentes de contatos, alguns cuidados devem ser tomados. Como eu não uso lentes, reuni algumas dicas navegando pela internet para fazer este post.</p>
<p><span id="more-642"></span></p>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Esteja sempre com as mãos bem limpas ao manusear as lentes de contato.</span></li>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Somente utilize a solução de limpeza indicada pelo seu oftalmologista.</span></li>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Nunca use água morna ou quente, nem aqueça a solução de limpeza.</span></li>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Quando não usar, guarde as lentes em solução desinfetante, indicada pelo seu oftalmologista.</span></li>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Sempre que tirar as lentes, é preciso lavar, enxaguar e desinfetar.</span></li>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Higienize sempre o estojo onde as lentes são guardadas.</span></li>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Somente use lentes de contatos com indicação de um especialista.</span></li>
</ul>
<p>Você tem mais alguma dica para conservação de lentes de contato? <a title="Envie uma dica" href="http://www.umadicapordia.com.br/envie-uma-dica/">Clique aqui</a> e compartilhe conosco.</p>


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		<title>Como fazer sabonete de própolis anti-acne</title>
		<link>http://www.umadicapordia.com.br/28-09-2009/como-fazer-sabonete-de-propolis-anti-acne/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 12:30:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafael Longo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dicas contra acnes]]></category>
		<category><![CDATA[dicas contra espinhas]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de higi]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de higine pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[A acne ou popular &#8220;espinha&#8221; é um mal que quase todos adolecentes tem que enfrentar. Algumas vezes este mal acompanha a pessoa por muito tempo, outras vezes por pouco e, tem até os sortudos, que nunca tiveram este problema. Pois bem, navegando pela Web achei um sabonete caseiro, que ajuda a combater as acnes, vale [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-453" title="fazer-sabonete-propolis" src="http://www.umadicapordia.com.br/wp-content/uploads/2009/10/fazer-sabonete-propolis.jpg" alt="fazer-sabonete-propolis" width="460" height="150" />A acne ou popular &#8220;espinha&#8221; é um mal que quase todos adolecentes tem que enfrentar. Algumas vezes este mal acompanha a pessoa por muito tempo, outras vezes por pouco e, tem até os sortudos, que nunca tiveram este problema. Pois bem, navegando pela Web achei um sabonete caseiro, que ajuda a combater as acnes, vale a pena experimentar.</p>
<p><span id="more-452"></span>Primeiramente vamos aos ingredientes que você vai precisar:</p>
<ul>
<li>1 kg de glicerina branca ou incolor</li>
<li>30 ml de própolis.</li>
<li>10 g de calêndula.</li>
<li>20 ml de essência de sua preferência</li>
<li>10 ml extrato de calêndula ou camomila</li>
<li>30 g de enxofre farmacêutico</li>
</ul>
<p>Depois de ter todos os ingredientes vamos preparar o sabonete. Derreta a glicerina. Assim que retirá-la do fogo, adicione a calêndula e deixe a mistura esfriar por cerca de cinco minutos. Em seguida, acrescente a própolis, o extrato de calêndula ou camomila e a glicerina. Use um pouco de glicerina para dissolver o enxofre, depois adicione à mistura anterior. Despeje toda a mistura numa forma e deixe secar por duas horas. Depois, espere até que o sabonete cure para só então embalar.</p>
<p>Recomenda-se usar o sabonete de própolis anti-acne três vezes ao dia.</p>
<p>fonte: <a title="TuToMaNiA" href="http://www.tutomania.com.br/">TuToMaNiA</a></p>


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		<title>Dica caseira para cabelos opacos e sem vida</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 12:30:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafael Longo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[dicas caseiras]]></category>
		<category><![CDATA[dicas para o cabelo]]></category>

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		<description><![CDATA[Não faço nenhum tratalmento especial no meu cabelo, lavo com um xampú qualquer, e tá tudo certo. Mas existe muita gente que gosta, e faz questão de tratar do cabelo. Então achei interessante compartilhar esta dica caseira aqui no blog.
Você vai precisar de mel, iogurte desnatado e silicone.
Pegue duas colheres de mel, duas colheres de [...]]]></description>
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<p><span id="more-446"></span>Você vai precisar de mel, iogurte desnatado e silicone.</p>
<p>Pegue duas colheres de mel, duas colheres de iogurte e quatro gotas de silicone. Misture bem e passe no cabelo. Deixe agir por 10 minutos e enxágue.</p>
<p>Pronto, uma solução caseira para cabelos opacos.</p>


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		<title>Como evitar e eliminar o mau hálito</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 12:30:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafael Longo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de higine pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[mau hálito]]></category>

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		<description><![CDATA[Muitas pessoas já sofreram alguma vez com o mau hálito. As causas para este mal são muitas: vão desde a baixa produção de saliva e o uso excessivo de medicamentos, até rinite e prisão de ventre. Muitas vezes apenas a escovação e o uso do fio dental não resolvem, por isso achei algumas dicas pela [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-443" title="mau-halito" src="http://www.umadicapordia.com.br/wp-content/uploads/2009/09/mau-halito.jpg" alt="mau-halito" width="460" height="150" />Muitas pessoas já sofreram alguma vez com o mau hálito. As causas para este mal são muitas: vão desde a baixa produção de saliva e o uso excessivo de medicamentos, até rinite e prisão de ventre. Muitas vezes apenas a escovação e o uso do fio dental não resolvem, por isso achei algumas dicas pela internet e vou compartilhar aqui no blog.</p>
<p><span id="more-442"></span><strong>Tome chá:</strong> Dizem que o café é um causador do mau hálito, o chá tem o efeito oposto. Quando fervida, a bebida libera substâncias que impedem as bactérias causadoras do cheirinho ruim de se fixarem na boca.</p>
<p><strong>Coma iogurte:</strong> Um estudo feito no Japão comprovou que a ingestão diária de um pote de iogurte ou leite fermentado acaba com a halitose. Os responsáveis por isso são os lactobacilos vivos, que exterminam as bactérias vilãs.</p>
<p><strong>Chiclete de canela:</strong> Uma pesquisa americana comprovou que o chiclete de canela é o mais eficaz para acabar com o mau hálito.</p>
<p><strong>Cenoura crua:</strong> Em muitos casos, o mau hálito é causado por alimentos ricos em proteína, como carnes. As bactérias da boca atacam essas proteínas, provocando o cheiro ruim. Ao comer pedaços de cenoura crua, você faz uma &#8220;faxina&#8221; nos dentes, eliminando os restos de alimentos.</p>
<p><strong>Evite alho, cebola e brócolis:</strong> Alho e cebola liberam gases à base de enxofre durante a digestão (o que não tem nada a ver com o gosto forte que fica na boca depois de comê-los). Esses gases caem na corrente sanguínea e são liberados quando expiramos o ar, durante a respiração. Brócolis, repolho e comidas gordurosas têm o mesmo efeito &#8211; fuja deles!</p>
<p>fonte: <a title="TuToMaNiA" href="http://www.tutomania.com.br/">ToToMaNiA</a></p>


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		<title>Como se barbear sem irritar a pele</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Sep 2009 12:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafael Longo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de beleza]]></category>
		<category><![CDATA[dicas de saúde]]></category>
		<category><![CDATA[dicas para homens]]></category>

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		<description><![CDATA[A barba acompanha o homem desde o início dos tempos. Hoje, felizmente, existem várias maneiras de aparar, cortar, tirar a barba. Mas, infelizmente, muitos homens, mesmo tentando vários métodos a pele acaba ficando irritada. Foi procurando uma solução para esse problema que entrei no site Mais que Beleza e peguei essas dicas que podem aliviar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-417" title="barbear-sem-irritar-a-pele" src="http://www.umadicapordia.com.br/wp-content/uploads/2009/09/barbear-sem-irritar-a-pele.jpg" alt="barbear-sem-irritar-a-pele" width="460" height="150" />A barba acompanha o homem desde o início dos tempos. Hoje, felizmente, existem várias maneiras de aparar, cortar, tirar a barba. Mas, infelizmente, muitos homens, mesmo tentando vários métodos a pele acaba ficando irritada. Foi procurando uma solução para esse problema que entrei no site <a title="Mais que Beleza" href="http://www.maisquebeleza.com/">Mais que Beleza</a> e peguei essas dicas que podem aliviar esse problema.</p>
<p><span id="more-415"></span></p>
<ul>
<li>Os melhores momentos para remover os pêlos da barba são logo após o banho, quando o rosto está úmido e a pele mais macia, ou à noite, quando o rosto tem mais oleosidade natural e a pele está relaxada;</li>
<li>Antes de aplicar o creme de barbear, lave o rosto com água morna para abrir os poros;</li>
<li>Comece pelas áreas com pêlos mais macios, como as faces do rosto e o pescoço;</li>
<li>Utilize lâminas novas, pois elas cortam melhor e provocam menos ferimentos;</li>
<li>Ao movimentar a lâmina, acompanhe o sentido em que os pêlos crescem;</li>
<li>Ao finalizar o processo, enxágüe o rosto com água em abundância e não esfregue a toalha no rosto, apenas seque-o levemente;</li>
<li>Se a sua pele é muito sensível, evite usar bronzeadores ou filtros solares imediatamente após o barbear. Evite também fazer a barba no mesmo dia em que irá nadar, pois o cloro e o sal da água irritam a pele;</li>
<li>Durante o fim de semana, dê um descanso para o seu rosto.</li>
</ul>


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		<title>Como tirar graxa e cheiro das mãos</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 12:30:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafael Longo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Higiene Pessoal]]></category>
		<category><![CDATA[lavar as mãos]]></category>

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		<description><![CDATA[Se você acordou empolgado hoje e quis se aventurar na cozinha preparando aquele &#8220;rango&#8221; e acabou ficando com aquele cheiro de cebola na mão? E pra piorar, resolveu dar uma de mecânico(a) e a graxa não sai de jeito nenhum da sua mão? Bem, quero lhe comunicar que seu caso tem solução e é bastante [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Se você acordou empolgado hoje e quis se aventurar na cozinha preparando aquele &#8220;rango&#8221; e acabou ficando com aquele cheiro de cebola na mão? E pra piorar, resolveu dar uma de mecânico(a) e a graxa não sai de jeito nenhum da sua mão? Bem, quero lhe comunicar que seu caso tem solução e é bastante simples.</p>
<p>Depois de todos seus afazeres e deixar suas mãos &#8220;sujas e fedidas&#8221;, molhe-as na água, pegue e esfregue-as bastante com Bicarbonato de Sódio. Depois, enxágue muito bem e pronto, suas mãos estão livres de odores e da graxa.</p>


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