Veja as nossas dicas a seguir:

• Retire os cobertores e roupas pesadas e exponha-os no sol.
• Deixe que as roupas de inverno, armazenadas em outros locais, “respirem” antes de transferi-las definitivamente para o guarda roupa.
• Separe algumas peças meia estação, caso a temperatura volte a esquentar e substitua as mais “fresquinhas” pelas de lã, etc…
• Guarde as peças de verão em embalagens a vácuo (que reduzem o volume) ou em malas que evitam que as peças entrem em contato com a umidade.
• Se houver mofo em peças de camurça ou couro, umedeça um pano com água e vinagre para passar ou mande realizar lavagem a seco.
• Aproveite e recicle suas peças de roupa para doar \o/

Como você pode perceber organizar um guarda roupa não é lá um bicho de sete cabeças. Tudo que você precisa é tirar um tempinho e dar uma olhada neste vídeo:

Sugiro que você dê uma olhada neste Link também. Super Útil.

Beeeijos ;*

Vamos por as mãos na massa? Veja as dicas sugeridas a seguir:

• Espalhe tapetes (de preferência aqueles “fofinhos” ) pela casa, eles evitam que você pegue “friagem” nos pés e deixe-os gelados.
• Acrescente mais almofadas no sofá e troque as capas por “mantas”, assim você pode deitar no seu delicioso sofá sempre que quiser e ainda se cobrir.
• Troque as colchas fininhas da cama por colchas edredons de preferência, assim você une o útil ao agradável e aproveita a colcha pra se esquentar.
• Tenha sempre disponíveis roupão atoalhado e toalhas felpudas, nos banheiros e quartos, eles são ótimos para sair do banho e vestir quando sai da cama só de pijama.  Super delicinha. Haha’

Você não precisa mudar todos os móveis da casa nem comprar um ar condicionado, tudo que você precisa é dar um “toque especial” a sua casa e deixá-la ainda mais aconchegante ;D

Beeeijos ;*

Veja abaixo algumas ideias de brincadeiras bem fáceis de se fazer em casa:

• Casinha.
• Noite do Pijama.
• Acampamento na Sala.
• Sessão Cinema.
• Noite das Histórias. (reúna vários contos para contar a eles).
• Dança da Cadeira.
• Estátua.
• O rei mandou.

Desse jeito fica muito mais fácil convencer seu filho a ficar em casa nos dias frios, não é? Aproveite e chame os amiguinhos para tornar as brincadeiras ainda mais divertidas, volte a infância também e curta esse tempo com os seus filhos.

Beeijos ;*

• Mantenha as roupas limpas e bem arejadas.
• Retire o pó da mobília com panos úmidos para não levantar mais poeira.
• Aproveite os dias ensolarados para colocar as peças de cama arejar.
• Lave as mãos frequentemente.
• Evite ficar em locais onde há muita aglomeração de pessoas.
• Mantenha as janelas de casa abertas, inclusive nos dias frios.
• Beba bastante água.

São apenas alguns pequenos cuidados que evitam que você pegue alguns vírus e gripes nesta estação. Tem mais alguma sugestão? Manda pra nós \o/

Beeijos ;*

O que fazer em dias frios? Veja algumas sugestões:

• Marque um foundue com seus amigos.
• Aproveite o friozinho pra tomar aquela sopa de agnoline.
• Aprecie uma taça de vinho. Ela é super bem vinda nesta estação.
• Reúna a galera para assistir filme debaixo das cobertas.
• Aproveite e se jogue no brigadeiro de panela (delícia)
• Que tal ler um bom livro? Pode ser uma ótima opção.
• Arrume um namorado (a). haha’ Um cobertor de orelha nessas horas vai bem. E ainda dá tempo de conseguir antes do dia dos namorados (muito útil).

Enfim… como deu pra perceber neste Inverno só fica no tédio quem quer né? Aproveite e dê uma diminuída no ritmo, seu corpo agradece.

Tem mais alguma sugestão? Manda pra nós \o/

Beeijos ;*

• Faça refeições freqüentemente, se possível entre o período de 2 e 3h.
• Balas de menta ou algum “docinho” amenizam a sensação de náusea.
• Pratique exercícios.
• Suplementos de vitamina B6 são sempre bem vindos.
• Se o seu médico permitir, utilize algum anti-ácido.
• Evite ingerir frituras ou entrar locais em que haja cheiro do mesmo.
• Alimentos leves como torradas e bolachas de água e sal são recomendáveis.

Como deu pra perceber, não é nenhum bicho de sete cabeças adotar alguns simples hábitos que irão melhorar a forma com que você se sente.

Pra finalizar, dê uma olhadinha nestas receitas de sucos:

Beeijos ;*

Segue abaixo um passo a passo para cada semana. Veja a seguir:

1. Leve o seu pequenino ao banheiro de duas em duas horas e observe os horários em que ele frequentemente faz outras necessidades, como cocô.
2. Após uma semana, comece a deixar a criança sozinha quando levá-la no banheiro, para que ela se sinta mais a vontade e confortável.
3. A partir da terceira semana deixe a criança a vontade para ir no banheiro quando sentir necessidade, mas pergunte ao menos 4x ao dia se ela quer ir.

OBS: Lembre-se sempre de comemorar cada pequeno passo do seu filho.

Boa Sorte ;D

 Acompanhe o nosso passo a passo e se torne um expert no assunto:

1. Antes de iniciar o processo, separe tudo que será necessário na hora de trocar as fraldas, e disponha os objetos em um local de fácil acesso.
2. O próximo passo é retirar a fralda e dobra-la (como se fosse fechar) deixando-a embaixo do bumbum do bebê na hora de limpar os resíduos.
3. Agora utilize lenços umedecidos ou um algodão com água morna, caso seu bebê tenha a pele sensível,para limpar os órgãos genitais.
4. Na hora que for retirar os resíduos de xixi ou cocô, faça sempre em sentido de frente para trás, retirando as bactérias da área e evitando inflamações.
5. Agora enxugue bem as dobrinhas com um pano macio e aplique uma boa camada de pomada para evitar possíveis assaduras.
6. É hora de colocar a fralda nova! Tome cuidado para não apertar demais deixando sempre um dedo de espaço entre a pele do bebê e a frauda.

Ficou com alguma dúvida? Veja o vídeo a seguir:

E dê uma olhadinha neste Site.

OBS: Um truque para evitar “vazamentos” é  cobrir o umbigo do bebê com a fralda.

Beijos e Boa Sorte ;D

Veja um pouquinho mais sobre os mitos e verdades a seguir:

• Dá pra repor uma noite de sono mal dormida? Não, infelizmente. Recentes estudos científicos comprovam que o ato de “repor” as horas de sono nos fins de semana, em nada diferem nos efeitos fisiológicos que uma noite mal dormida nos causa. Pode até nos transmitir uma “falsa” sensação de descanso, mas o seu organismo, continuará sobrecarregado.
• Fazer exercícios antes de dormir aumenta a qualidade de sono? Depende. Se os exercícios forem realizados com o prazo mínimo de 3 horas de antecedência eles podem ajudar o seu cérebro no processo de se “desligar” dos problemas e garantir um sono melhor, entretanto, se o exercício for feito muito próximo ao horário de dormir, ele pode te agitar ainda mais.
• Sonhos significam que você dormiu bem? Sim. Os sonhos estão relacionados a fase REM em nosso subconsciente e uma noite bem dormida requer que você passe de 4 a 6 vezes por esta fase.
• Assistir televisão ou mexer no computador ajuda a vir o sono? Não, muito pelo contrário. A luz intensa vinda da tela da televisão ou computador faz com que seu cérebro interprete que ainda é dia, e isso atrasa a produção de melatonina, o hormônio do sono. Portanto, evite dormir com televisão ligada.

Ficou interessado sobre o assunto? Veja mais no vídeo a seguir:

Beeijos e bom sono!

Siga as sugestões abaixo e tenha ótimas ideias:

• Defina um Perfil: As mulheres de hoje em dia estão cada vez mais modernas e as mães deixaram de ser aquele “padrão” determinado de mãe de família e dona do lar. Sendo assim, é necessário observar sua mãe para não cair naquele velho “clichê” de que um pano de prato tá bom porque isso é mentira.
• Faça uma lista: Uma vez observado o perfil de sua mãe é muito mais fácil saber o que ela gosta. Deste modo, elabore uma lista de possíveis presentes que combinam com o jeito dela de ser e saia a luta. haha’
• Pesquise: Se você tiver paciência vale a pena passar uma tarde dando uma olhadinha nas vitrines. Tem muita coisa nova e criativa por aí que pode te ajudar a ter ideias de presente ou até mesmo escolher o seu.                      Sem falar que você pode dar aquela economizada não é? #FicaaDica
• Pergunte: Você pode descobrir o que sua mãe precisa (ou quer) com ela mesma. Perguntas do tipo, está precisando de alguma coisa mãe?              Vou ir na loja, quer que eu dê uma olhadinha em alguma coisa pra você?       Se possível, leve ela as compras junto com você e observe sua reação.

Ainda não sabe o que comprar para a sua mãe? Veja mais sugestões Aqui.

Está sem grana? Veja algumas sugestões neste Post.

Beeijos, e Boa Sorte!