Esta é uma questão presente na vida da maiorias das mulheres que possuem esse tipo de pele.

No momento em que você deixa de hidratar a sua pele, ela automaticamente produzirá uma quantidade maior de óleo para suprir a ausência causada pela falta de tratamento específico, ou seja, quando você deixa de passar creme no rosto, o organismo responde a este gesto como um estímulo.
A solução está em alguns pequenos cuidados que podem ser realizados no dia-a-dia que ajudam a controlar a produção das glândulas sebáceas. São eles:

- Tomar bastante água.
Para manter uma pele hidratada o consumo de água torna-se indispensável.
- Limpeza diária.
É recomendável lavar bem o rosto e evitar o uso de qualquer produto cremoso, sejam eles: sabonetes,hidratantes,etc.
Substitua-os por produtos em forma de Gel, que tonificam e limpam a pele sem gerar “excessos”.
- Cuidados com a alimentação.
A pele é o reflexo de um conjunto de hábitos, sejam eles de alimentação, hidratação,etc.
Uma pele saudável requer muito mais do que uma série de cosméticos e esfoliantes milagrosos. Tudo aquilo que você consome reflete no seu corpo todo.
- Limpeza de pele.
Além de retirar todas as impurezas da pele, resíduos de maquiagem e poluição (agentes que estimulam a produção de oleosidade), retiram os poros dilatados.

É claro que estes são alguns cuidados simples que auxiliam você a controlar a oleosidade da pele, caso você deseje realmente elimina-los o correto é procurar um dermatologista que irá conduzi-la a  um tratamento específico para o seu tipo de pele.

Veja o vídeo…

Para ter pés saudáveis e sem complicações não só no inverno mas em qualquer época do ano eis algumas dicas:

• dê preferência para meias de boa qualidade, que permitam que os pés respirem
• seque e areje seus calçados após o uso, deixando-os por pelo menos duas horas em local aberto e ventilado. Não tente secá-los em fornos ou atrás da geladeira. Isso estraga os calçados e resseca o material, aumentando a possibilidade de lesões e diminuindo sua durabilidade
• opte por calçados confortáveis, feitos com couro natural e forrados
• hidrate os pés com um creme específico para a região
• ao usar saltos, o ideal é optar por plataformas e bicos mais largos, para amenizar os problemas recorrentes do seu uso
• para pessoas com lesões neuropáticas (diabetes, hanseníase) é proibido o hábito de andar descalço
• se perceber qualquer alteração nos pés, ou se eles apresentarem dores constantes, procure seu médico

Fonte: bagarai.com.br

Para resolver as principais dúvidas sobre a boa conservação das madeixas, veja abaixo o que os especialistas costumam orientar:

Temperatura da água para lavagem: água fria é benéfica porque mantém a cutícula dos fios fechada, aumentando o brilho e facilitando o penteado. Um bom truque é fazer o último enxágue com água fria. Se você morre de frio, lave os cabelos com água morna. Quente nunca, ela enfraquece e resseca os fios.

Frequência de lavagens: se o seu temor é a queda dos cabelos, esqueça. É a oleosidade excessiva que favorece a queda. Lavar todo dia ajuda a remover a oleosidade. Quem faz ginástica ou sua muito pode lavar os cabelos sem medo. E também usar condicionador. Ele não prejudica os fios. Apenas, desembaraça-os.

Cortar as pontas não fortalece os fios: a crença de que tirar as pontas fortalece o cabelo é um mito bastante difundido. Normalmente, cortar as pontas melhora a aparência do cabelo, mas não lhe confere saúde. Os fios crescem da raiz em direção à ponta e não o contrário.

Uso de xampus antirresíduos: eles servem para eliminar resíduos deixados por produtos como tinturas, finalizadores, que vão se acumulando nos fios. O xampu anti-resíduo costuma ressecar o cabelo. Portanto, não deve ser usado mais do que uma vez ao mês.

Como eliminar a caspa: ela nada mais é do que descamação do couro cabeludo. E isso pode ser provocado por uma série de motivos: de estresse a disfunções hormonais. Para combater com eficiência o problema é preciso conhecer a sua origem. O melhor, portanto, é consultar um dermatologista.

Troca de xampu depois de algum tempo de uso: o senso comum diz que o cabelo se “acostuma” ao xampu e ele perde a eficácia. Isso não é verdade. O que acontece é que alguns xampus deixam mais resíduos do que outros. Resultado: o cabelo fica oleoso. Nesse caso, realmente é melhor trocar de marca. O estado dos fios também muda de acordo com as condições ambientais: poluição, qualidade da água, entre outros, e do próprio organismo. Então, aquele xampu que funcionava maravilhosamente já não confere um resultado tão bom. Mude.

Tamanho do cabelo dificulta cuidados: conforme vai ficando grande, o cabelo tende a formar pontas duplas e pede cuidados especiais na hora de pentear. Para evitar pontas duplas, é necessário apará-lo de dois em dois meses. Fios longos estão muito mais sujeitos a quebras durante escovação ou penteado. Ao desembaraçar os cabelos molhados, use um pente de dentes largos, jamais a escova.

Fonte: Saúde Plena

Se você sabe outras maneiras de tirar o chicletes do cabelo, compartilhe conosco.

Oi gente, hoje vou dar uma dica legal para mulheres que tem pele oleosa, e querem tratar disso. Se você quer deixar a sua pele bonita e saudável, vale a pena ler o post até o fim.

- Evite lavar seu rosto várias vezes ao longo do dia, duas vezes são suficientes. Lavar o rosto toda hora estimula a pele a produzir ainda mais óleo.
- Prefira as maquiagens em pó, as versões cremosas aumentam a oleosidade da pele. Para a base, escolha uma oil-free.
- Esfoliação e peelings são ótimos tratamentos para a pele oleosa, amenizam o aspecto gorduroso da pele e ainda removem as células mortas. Procure fazer também uma ou duas vezes por ano uma limpeza profunda.

Se você tem mais dicas para quem tem pele oleosa, compartilhe conosco.

• Lave-o normalmente com shampoo e quando estiver com o hidratante pentei-o com um pente de dentes largos sacudindo-o em seguida para frente e para trás.
• Seque-o apenas amassando a toalha e abuse dos cremes sem enxague.
• Deixe secar naturalmente e nunca use o secador, eles enrolarão naturalmente, ficarão lindos e com um brilho de dar inveja.

Se você tem mais alguma dica para “domar” os cabelos encaracolados, compartilhe conosco.

As Varizes são veias dilatadas, alongadas e tortuosas. Além de serem prejudiciais à estética, as varizes podem causar dor, cansaço e sensação de peso nas pernas. As varizes aparecem mais comumente nas pernas, porém podem ocorrer em outras partes do corpo. Hoje vamos a algumas dicas para evitar varizes, vale pena ler até o fim.

• Mantenha uma dieta equilibrada e exercícios físicos para manter o seu peso. A obesidade causa peso nas pernas e sobrecarrega. E os exercícios ajudam a fortalecer os músculos, auxiliando na circulação venosa.
• Faça massagens nas pernas diariamente. Aproveite para massagear após o banho, na hora em que estiver passando o hidratante. Faça massagens “puxando” os cremes no sentido do tornozelo para o joelho.
• Cuide para não ficar muito tempo na mesma posição. Se você trabalha sentada ou fica muito tempo em pé, faça alongamentos a cada duas horas.
• Evite ao máximo o uso de saltos. Eles causam má circulação sangüínea e contribuem no inchaço das pernas.
• Lembre-se que pílulas anticoncepcionais causam varizes e varicoses. Procure um médico e informe-se.
• Cuide com o excesso de pesos na musculação, pois eles podem dilatar os vasos.
• Evite calor excessivo como saunas, bronzeamento artificial ou banhos muito quentes.
• A noite eleve as pernas para promover o desinchaço e melhor circulação.

Se você tem mais alguma dica que é útil para a prevenção contra varizes, compartilhe conosco.

No meu último post dei algumas dicas caseiras de como tratar de pêlos encravados, agora vou dar dicas do que evitar para prevenção contra pêlos encravados. Uma dica rápida mas que pode ser muito proveitosa.

• Contra pêlos encravados evite:
• Tomar banhos muito quentes e demorados;
• Usar roupas muito apertadas;
• Tomar sol ou passar creme hidratante, desodorante ou outros cosméticos na área depilada nas 24 horas seguintes à depilação;
• Usar medicamentos para tratar pêlos encravados sem antes consultar um dermatologista.

fonte: Dicasdemulher

Se você tiver mais alguma dica contra este problema, comente abaixo.

O verão é muito bom, praia, piscina corpo quase sempre à mostra. Esse é um grande motivo para nós mulheres, manter a depilação em dia nessa estação. Um dos problemas da depilação é que algumas vezes o resultado não é o esperado. Aparecem aquelas pequenas inflamações desagradáveis, que são provenientes de pêlos encravados. Essa dica tem é para ajudar todas as mulheres que querem se livrar deste mal.

Existem muitas soluções bastante simples, boas e o melhor de tudo, caseiras.

- Primeiramente, resista à tentação e nunca cutuque a pele para tentar remover o pêlo encravado. Isso só piora, você acaba se machucando e a pele pode ficar marcada.

- A esfoliação ajuda bastante, mas não é a solução definitiva para o problema. Use esfoliantes com grânulos, que removem células mortas e deixam a pele fina para facilitar a passagem dos pêlos.

- Utilizar cremes que tenha em sua composição: uréia, ácido salicílico, peróxido de benzoíla e ácido retinóico. Eles ajudam a desencravar os pêlos.

- Caso exista muita inflamação do pêlo encravado, procure um especialista (médico dermatologista).

No meu próximo post vou dar dicas do que evitar para prevenção contra pêlos encravados, fiquem ligadas.

Se vocês tiverem mais alguma dica contra pêlos encravados, comentem abaixo.