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Dicas para manter a cerveja gelada ao ir para praia

Rafael Longo — Tue, 15 Dec 2009 12:30:25 +0000

No início do mês que vem vamos fazer uma verdadeira caravana rumo ao litoral catarinense. Serão mais de 10 pessoas, entre amigos e parentes, vai ser divertido. Como existem questões de extrema importância nessas horas, me preocupei em procurar dicas de como conservar a temperatura da cerveja. Agora vou compartilhar aqui no blog.

Isopor: É um dos isolantes térmicos mais populares e baratos do mercado. As embalagens são leves, fáceis de encontrar e estão disponíveis em formatos variados. As caixas maiores, por exemplo, podem ficar em casa, para os dias de festa e churrasco.

Caixas térmicas: São fabricadas normalmente com os mesmos materiais dos coolers e tem igual resistência térmica. Mas há modelos especiais, como os usados na pesca esportiva, que contam com maior desenvolvimento tecnológico e mantêm o gelo por até cinco dias.

Baldes e caixas de gelo: São recepientes simples, sem isolamento térmico. Por isso, precisam de uma grande quantidade de gelo para manter as bebidas frias.

Bolsas térmicas: A flexibilidade é a maior vantagem das bolsas térmicas. Depois de usar, é só limpar, dobrar e guardar. Dependendo da composição, elas podem manter a temperatura por até quatro horas.

Coolers: São os campeões da cerveja gelada e com estilo. Fabricados com isopor ou poliuretano expandido e revestidos por lâminas de plástico, podem segurar a temperatura por até seis horas, segundo os fabricantes.

Isopor: É um dos isolantes térmicos mais populares e baratos do mercado. As embalagens são leves, fáceis de encontrar e estão disponíveis em formatos variados. As caixas maiores, por exemplo, podem ficar em casa, para os dias de festa e churrasco.

Caixas térmicas: São fabricadas normalmente com os mesmos materiais dos coolers e tem igual resistência térmica. Mas há modelos especiais, como os usados na pesca esportiva, que contam com maior desenvolvimento tecnológico e mantêm o gelo por até cinco dias.

Baldes e caixas de gelo: São recepientes simples, sem isolamento térmico. Por isso, precisam de uma grande quantidade de gelo para manter as bebidas frias.

Bolsas térmicas: A flexibilidade é a maior vantagem das bolsas térmicas. Depois de usar, é só limpar, dobrar e guardar. Dependendo da composição, elas podem manter a temperatura por até quatro horas.

Coolers: São os campeões da cerveja gelada e com estilo. Fabricados com isopor ou poliuretano expandido e revestidos por lâminas de plástico, podem segurar a temperatura por até seis horas, segundo os fabricantes.

Tem mais dicas para férias, praia, cerveja?!? Compartilhe conosco.

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Dica caseira contra queimadura de sol

Rafael Longo — Mon, 02 Nov 2009 12:30:57 +0000

No mês de setembro deixei aqui no blog uma dica para amenizar a dor das queimaduras de sol. Com o início do verão coloquei ontem dicas para se proteger do sol. Pois continuei pesquisando pela internet sobre este assunto e achei, em um site médico, uma dica caseira contra queimaduras do sol. Se você não leu a dica de ontem e abusou do sol nesse feriadão, vale a pena testar esta solução.

Ingredientes

2 saquinhos de chá preto

3 xícaras de água

1 colher (sopa) de sal

Modo de Fazer

Coloque dois copos de água para ferver.

Retire o recipiente do fogo, joque os saquinhos de chá, tampe e deixe descansar até esfriar.

Retire os saquinhos, acrescente mais um pouco de água e a colher de sal, misturando bem.

Mergulhe pedaços de algodão neste preparado e coloque-os sobre as partes afetadas, deixando agir durante 15 a 25 minutos. Repita o prcesso até que a temperatura da pele esteja mais fria e a dor tenha passado.

Ingredientes

2 saquinhos de chá preto
3 xícaras de água
1 colher (sopa) de sal

Modo de Fazer

Coloque dois copos de água para ferver.
Retire o recipiente do fogo, joque os saquinhos de chá, tampe e deixe descansar até esfriar.
Retire os saquinhos, acrescente mais um pouco de água e a colher de sal, misturando bem.
Mergulhe pedaços de algodão neste preparado e coloque-os sobre as partes afetadas, deixando agir durante 15 a 25 minutos. Repita o prcesso até que a temperatura da pele esteja mais fria e a dor tenha passado.

fonte: Site da Dra. Shirley de Campos

Lembre-se que a prevenção é o melhor remédio. E em casos graves ou de dúvidas procure um médico especialista.

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Dicas para se proteger do sol

Rafael Longo — Sun, 01 Nov 2009 12:30:50 +0000

O verão vem chegando, piscina, praia, festas e muitas vezes deixamos de ficar atentos a proteção da nossa pele contra os raios do sol. As vezes por esquecimento, as vezes por teimosia, a verdade é que muitas pessoas deixam de se proteger, mesmo sabendo da importância da proteção. Para reforçar o que todo mundo sabe, resolvi reunir algumas dicas de proteção contra o sol, vale a pena ler até o fim.

Todas as pessoas, independente do tipo de pele, devem utilizar protetores solares, com FPS 15, no mínimo.

Os protetores solares com valores de FPS maiores que 30 representam exposição desnecessária e imprudente a maior quantidade de substâncias químicas, sem aumento proporcional da proteção solar. Cabe ao médico, entretanto, avaliar a utilização de filtros solares com FPS acima de 30, dependendo do paciente.

Aplique o protetor solar pelo menos meia hora antes de se expor ao sol – todo filtro solar precisa de um tempo em contato com a pele para que proporcione a proteção adequada.

Todos os filtros solares, independente do FPS, e de ser ou não à prova d’água, devem ser reaplicados a cada duas horas de exposição contínua ao sol, mergulhos, exercícios físicos e/ou transpiração excessiva. É importante ter em mente que esta reaplicação não prolonga o período de proteção, isto é, ao reaplicar o protetor solar o tempo de proteção não será mais o mesmo. Portanto, não abuse do sol, ainda que esteja utilizando o filtro solar corretamente.

Apesar da necessidade de alguns cuidados especiais, os filtros solares devem ser aplicados nas crianças a partir dos seis meses de idade. A pele da criança é muito sensível; além disso, os prejuízos da exposição excessiva à radiação solar começam na infância e perpetuam-se até a idade adulta.

Não se esqueça de proteger os lábios, eles estão muito expostos à radiação e necessitam proteção. Lembre-se: use os protetores labiais!

Assim como os lábios, as partes que ficam expostas diretamente ao sol, como ombros, nariz, costas e braços, devem receber proteção especial. A quantidade adequada de protetor solar a ser aplicada deve ser dividida com base nas partes anatômicas. Nove porções, sendo que cada porção deve corresponder a aproximadamente meia colher-de-chá, necessárias para proporcionar proteção adequada a uma pessoa de porte médio (o que corresponde a aproximadamente 2ml/cm2). Meia colher-de-chá de protetor solar (2.5ml) deve ser aplicada na face e no pescoço, em cada braço e ombro, e em cada lado do tronco, e uma colher-de-chá (5ml) deve ser aplicada em cada perna e no peito do pé.

Muito importante! Além dos protetores solares, o uso de bonés ou chapéus e óculos de sol é indispensável, representando uma proteção significativa para os olhos, rosto e ombros.

Evite usar camisetas molhadas sob o sol forte; a água aumenta a passagem de radiação através do tecido, prejudicando a proteção que o tecido seco poderia proporcionar. Camisetas de algodão de cores claras, embora agradáveis de se vestir durante o verão, também permitem maior passagem de radiação através do tecido. Prefira cores um pouco mais escuras.

Mantenha-se à sombra sempre que possível, assim você evita danos ainda maiores à sua pele.

Cuidado! Evite tomar sol entre 10 e 16 horas. Neste horário você se queima muito mais rápido, e as queimaduras podem ser graves! Para quem estiver sem relógio, aí vai uma boa dica para se safar do sol forte: observe a sua sombra. Se ela estiver grande, o sol não está tão forte, e você pode aproveitar um pouco mais; mas se estiver pequena, fuja para a sombra mais próxima!

Sempre, mesmo sem sol, utilize um protetor solar com FPS 15, no mínimo.
Utilize protetor com FPS acima de 30, apenas por prescrição médica, pois esse tem composição química diferente.
Passe o protetor solar 30 minutos antes de se expor ao sol.
“Reaplique” o protetor solar a cada 2 horas.
Crianças após 6 meses, apesar de cuidados especiais, devem receber aplicação de filtro solar.
Use protetor lábial.
Abuse do protetor em regiões como nariz, rosto, pescoço e ombros, estas ficam mais expostas ao sol.
Use boné, chapéu, quando tiver contato direto com o sol.
Não use camiseta molhada, a água aumenta a passagem de radiação através do tecido, prejudicando a proteção que o tecido seco poderia proporcionar.
Prefira camisetas de cores um pouco mais escuras, pois estas protegem mais contra o sol.
Procure ficar na sombra sempre que possível.
Evite tomar sol entre 10 e 16 horas.

Você tem mais alguma dica para se proteger do sol? Clique aqui e compartilhe conosco.

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